In mijn ogen creëer je jouw ideale droomleven met 4 belangrijke tools.
De eerste stap is kaders neerzetten. Jij bepaald welke richting je opgaat! Jij voelt diep in jezelf waar je nu staat en waar je naar toe wilt bewegen. Vanuit deze plek zet je elke dag een stap vooruit.
De tweede stap is het gaan en doen. Zorg dat je in beweging komt. Luister naar de ingevingen die je krijgt. Volg je plezier en geluk! En…. Neem jezelf, je lijf, je bedrijf en je leven serieus. Dus kom in actie!
De derde stap is het leven leven. Jij geniet van het hier en nu. Wees aanwezig in het leven en wees aanwezig in dat wat er nu al is. Dit is een katalysator voor grootse dromen waarheid laten worden.
De vierde stap is rusten. Zorg dat je naast beweging, doen, gaan, ook genoeg tijd neemt om niks te doen. Lekker te rusten en te lummelen.
Deze week ga ik je daarom meenemen in een energetische reis van 45 minuten die zorgt voor doorstroming en ontspanning in je lichaam. De opname heb ik in een zaal opgenomen, dus je kan wat kleine achtergrond geluidjes horen. maar heh.. who needs perfection?
Je mag deze reis deze week 2 keer doen. Weet dat energetische reizen je veel energie kunnen geven of juist een ruimte om vermoeidheid en diepe gevoelens toe te laten. Geef jezelf na de reis de ruimte om te luisteren naar de signalen van je lichaam, drink 2 glazen water en als het kan ga een stukje lopen in de natuur.