Deel 2

n
• n

  Hoe laat wil je opstaan?

  n
n
• n

  Hoe lang heb je de tijd om op te staan?

  n
n
• n

  Hoe wil je opstaan?Hoe laat wil je slapen?

  n
n
• n

  Hoe wil je naar bed gaan?

  n
n
• n

  Welke tijd wil je afschakelen en naar bed gaan?Hoe vaak wil je eten per dag?

  n
n
• n

  Welke tijden?Welke dagen werk je?

  n
n
• n

  Welke dagen ben je vrij?

  n
n
• n

  Welke dagen ben je met je gezin / familie of heb je ruimte om af te spreken / andere plannen te maken?

  n
n
• n

  En zijn de dagen dat je vrij bent / met je gezin bent dan leeg of wil je die ook gekaderd hebben?

  n
n
• n

  Hoeveel werkblokken wil je per dag?(Wil je bijvoorbeeld 1 lang blok, of 2/3 korte blokken)Wat voor soort werk taken heb je als je die indeelt in themau2019s.
  Bijvoorbeeld:

  n
  n
  • n

    Admin

    n
  n
  • n

    Coaching

    n
  n
  • n

    CEO

    n
  n
  • n

    Creative / content

    n
  n
  • n

    Inspireu00a0

    n
  n
  n
n

En hoe zit het met:

n
• n

  Vrije tijd op een werkdag voor de jezelf / je gezin? Is dit wenselijk om elke dag te hebben?

  n
n
• n

  Beweging / sport? Hoe vaak? En welke tijd / dag?

  n
n
• n

  Rust pakken? Is dit wenselijk om elke dag te hebben?

  n
n
• n

  Bewust afschakelen van werk naar avond rust?

  n
n
• n

  Overige belangrijke huishoudelijke en persoonlijke taken?

  n
n