Binnen dit programma ga ik je uitnodigen om elke module of week (het ligt eraan hoe jij dit programma doorloopt) mindfull moments en Inner Journeys onderdeel te laten worden van je dagen.
We beginnen in de eerste module dan ook met mijn lievelingsmeditatie genaamd hartstart.
In 15 minuten tijd neem ik je mee in lijf ankeren met de aarde, de hemel en om je dag te starten vanuit jouw hart. Ik adviseer je om deze meditatie een langere tijd elke dag te doen. Zo ga jij jouw energetische systeem op een diepe laag uitlijnen met de aarde en het goddelijke en wordt je elke dat diep gedragen.